In Krisen oder herausfordernden Zeiten scheint es uns manchmal nicht möglich, eigene Wünsche zu benennen, Auswege zu finden oder eine gelingende Kommunikation aufrechtzuerhalten.

Ich unterstütze Sie wertschätzend und ressourcenorientiert dabei, innere Klarheit und tragfähige Lösungen zu entwickeln. Hierfür sortieren wir gemeinsam Themen und schauen, welche Strategien Sie entwickeln können, um sich wieder selbstsicher und handlungsfähig zu fühlen.

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Manchmal bedarf es auch erst einen Blick zurück, um zu verstehen, was uns an der Weiterentwicklung hindert oder wozu sich unerwünschte Verhaltensmuster wiederholen. Ursachen können alte Verletzungen, unerfüllte Bedürfnisse oder noch Unausgesprochenes sein.

Ich biete einen sicheren und wertfreien Raum, um Gedanken und Emotionen nachzuspüren, auszusprechen oder auch ersteinmal auszuhalten. So können Muster verstehbar werden und Altes aufgearbeitet werden. Wünsche und Bedürfnisse weisen dabei auf mögliche Veränderungsimpulse hin. Ich begleite Sie achtsam dabei herauszufinden, was Sie brauchen, um selbst-bewusst weitergehen zu können.

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Themen können u.a. sein: Stärkung von Selbstwert und Selbstwirksamkeit, Konflikte, seelische Belastungen, Klärung von Beziehungen, Krisen, Stressbewältigung, Entscheidungsfindung, Orientierung finden, Persönlichkeitsentwicklung, Biografiearbeit, Elternschaft, (erwachsene) Eltern-Kind-Beziehung